集中修行会

いってきました集中修行会！
毎年この時期に日本各地から集いヨーガの知恵を学びます。

今年はやはり自然と震災がテーマに。
はじめてサイバーギルトという言葉を知りました。
災害での生き残った人が、自分だけが助かってしまったという罪悪感や、
援助する人が、助けられたのに助けられなかったという自己存在のダメージを受ける…。

それでも世界の人々が尊敬するほどに、日本人は冷静に行動しているのは、
日本人は昔から避けられなようもない自然災害を受け入れて、
繰り返し乗り越えてきたという歴史がDNAに記憶されているのだろう
ということでした。

自分の体験を客観的に見る瞑想を訓練し続けることで、
必要のない苦しみに心が引きずられ続けてしまうことを断ち切ることが
できると私の師匠は話していました。

人類の歴史を生き抜いてきたヨーガの知恵に沿って生きること
苦しみ、悩み多き今、その知恵の輝きが増して見えるのでした。