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ベネツィアで早朝の教会へ行った時の写真です。
一日の始まりに教会へ来て、祈りを捧げる人を見かけました。
今日一日が健やかに過ごせますように。
私の心が平和でありますように。
国籍や文化が違ったとしても
誰もが幸せになりたいと思う願いは共通しています。
日曜日に横浜で講演されたダライ・ラマ法王がお話されていました。
Mainichi Yoga
ヨーガ、マインドフルネスの学びを基に、介護職、介護予防講座のヨーガ講師の仕事に携わっています。自分の心と身体への癒しがあって、思いやりの心で他者への手助けができるという気づきによって、ケアすることの理解が深まりました。認知症の方と関わる中で、マインドフルネスの「今ここ」に戻ること気づきのヨーガプログラムに取り組んでいます。同時に介護者の心のケアをお手伝いすることで、ケアをする側と必要とする人の癒しやと思いやりを育むことをサポートする活動を続けています。
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