7月スケジュール:芝浦マインドフルネスヨーガ

マインドフルネスヨーガクラス

7月のスケジュールをお知らせします。

日時: 7月6日(土)、7月20日(土)

         10時〜11時30分

場所：Padma （芝浦）　http://r.goope.jp/cocokara-padma

連絡先：わいだ　polarityoga@gmail.com

定員3名のクラスです。

週末にホッとしたい方、
頭を整理したい方、
ヨーガ療法を体験してみたい方…

身体や呼吸を感じながら『いまここ』の自分の内側にある安心感とつながりましょう。