80代から9ヶ月の赤ちゃんまで総勢30人が集合して、夕方からBBQや花火大会で過ごしました。
懐かしいおばあちゃんも一緒に「よかっぺ」と言っているようでした。
ご先祖さまがいて今、私がここにいる。
一年に一度の集まり大切にしたいです。
ヨーガ、マインドフルネスの学びを基に、介護職、介護予防講座のヨーガ講師の仕事に携わっています。自分の心と身体への癒しがあって、思いやりの心で他者への手助けができるという気づきによって、ケアすることの理解が深まりました。認知症の方と関わる中で、マインドフルネスの「今ここ」に戻ること気づきのヨーガプログラムに取り組んでいます。同時に介護者の心のケアをお手伝いすることで、ケアをする側と必要とする人の癒しやと思いやりを育むことをサポートする活動を続けています。
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