3月も終わりになる頃に体調を崩して3日間入院をしました。症状は前回と同じく腸閉塞になる手間でした。今回も点滴と断食で腸の中の残留物を出して、胃腸薬で整えて完了。普段は気をつけているつもりでも忘れた頃に突然やってくるこれ。困ったことでもあり、また見方を変えると、暴走をやめなさいよ、と体が教えてくれる、あがたいことでもあります。ヨーガやっているのにと思いますが、焦ったり、イライラしたりして、食べ過ぎたりということは日々ある訳です。しかし、自分の乱れに気づいて、内側にある安定した所に戻るコントロールができるのはヨーガの知恵の恩恵です。これも日々その実践ですね。
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