蒸し暑さにバテながら歩いていたら、神社の前に茅の輪ができていました。
人工的なビルの谷間に、年中行事を見ると、それだけで気持ちがホッとする。不思議ですね。
大祓は半年の罪や穢れを祓う儀式。
半年ごとに自分の行いを振りかえるっていい行事だな。
ヨーガ、マインドフルネスの学びを基に、介護職、介護予防講座のヨーガ講師の仕事に携わっています。自分の心と身体への癒しがあって、思いやりの心で他者への手助けができるという気づきによって、ケアすることの理解が深まりました。認知症の方と関わる中で、マインドフルネスの「今ここ」に戻ること気づきのヨーガプログラムに取り組んでいます。同時に介護者の心のケアをお手伝いすることで、ケアをする側と必要とする人の癒しやと思いやりを育むことをサポートする活動を続けています。
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