兄の誕生日でもあります。
そういえば子どものころ父の友人のおじさんが
毎年クリスマスケーキを持ってきてくれました。
３人兄弟の末っ子の私は、当然のごとく甘えん坊でしたから、
デコレーションのチョコレートは必ずもらって食べていました。
今思うとあれは兄の誕生日ケーキだったのかも・・・と今になって思いました。
兄から見ると５才下の妹をしょうがないなーと思っていたかもしれないですね。
ともあれ誕生日おめでとう！そしてメリークリスマス♪
毎日を大切に、温かな一年でありますように！
ヨーガ、マインドフルネスの学びを基に、介護職、介護予防講座のヨーガ講師の仕事に携わっています。自分の心と身体への癒しがあって、思いやりの心で他者への手助けができるという気づきによって、ケアすることの理解が深まりました。認知症の方と関わる中で、マインドフルネスの「今ここ」に戻ること気づきのヨーガプログラムに取り組んでいます。同時に介護者の心のケアをお手伝いすることで、ケアをする側と必要とする人の癒しやと思いやりを育むことをサポートする活動を続けています。
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