2013-05-01

幡ヶ谷シニアヨーガ

みんなのヨーガ教室から始めた渋谷区幡ヶ谷のシニアヨーガは、椅子を使ったチェアヨーガです。
ヴィンセント・フォーティネス博士の『認知症にならないための決定的予防法』に基づいた体と脳の健やかさ作りのヨーガをしています。

5月4日土曜日
5月15日水曜日
10時30分〜11時30分
渋谷区総合コミュニティ・せせらぎ
最寄り駅:京王線幡ヶ谷

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